Gesundheitstag 2026

Am 30. September 2026 stand in unserem Kieler Headquarter alles im Zeichen von Gesundheit, Bewegung und Wohlbefinden. Beim diesjährigen Gesundheitstag erwartete die Kolleg:innen ein vielseitiges Programm mit praktischen Impulsen und jeder Menge Möglichkeiten, selbst aktiv zu werden. Der Gesundheitstag gehört bei Consist inzwischen fest dazu – jedes Jahr mit neuen Schwerpunkten und Angeboten.

Auch diesmal gab es wieder einiges zu entdecken. Ein besonderes Highlight war die Carrera-Bahn, die mit Fahrrädern angetrieben wurde – sportlicher Einsatz und spannende Rennen inklusive. Wer noch mehr Bewegung wollte, konnte sich am Doppelbasketballkorb, am Punchingball, auf der Slackline oder beim großen Fußballdart austoben.

Eindrucksvoll wurde es auch am Sprungboard: Hier ließ sich direkt messen, welche Kräfte bei einem kurzen Sprung auf Knie- und Sprunggelenke wirken. Das Ergebnis überraschte viele, denn die Belastung lag oft beim Drei- bis Fünffachen des eigenen Körpergewichts. Eine Alkoholrauschbrille machte außerdem erlebbar, wie stark Alkohol die Wahrnehmung beeinflusst. Mit simulierten 1,5 Promille einen Ball zu fangen, war für manche deutlich schwieriger als gedacht.

Wer mehr spannende Fakten rund um die Gesundheit erfahren wollte, war beim Mobil von gesundheitspolizei.de genau richtig. Eine der Erkenntnisse: Schon 10 bis 15 Minuten lachen am Tag können ausreichen, die Abwehrkräfte des Körpers zu stärken.

Dazu gab es eine Ergonomieberatung direkt am Arbeitsplatz mit praktischen Tipps zur passenden Einstellung der höhenverstellbaren Schreibtische, Stühle und Monitore. Besonders gut kamen auch die einfachen Dehnübungen an, die sich künftig ganz unkompliziert im Sitzen in den Arbeitsalltag einbauen lassen. So war für alle etwas dabei: Bewegung, Information, Spaß und viele Ideen zum Mitnehmen.

Zum Ausklang ging es dann entspannt weiter: Beim Grillfest im Firmengarten war Zeit für gute Gespräche, den gegenseitigen Austausch und ein gemütliches Beisammensein. Kulinarisch war für alle etwas dabei – von der klassischen Bratwurst bis zur veganen Alternative. Ein rundum gelungener Tag mit frischen Ideen, sonnigem Wetter und guter Stimmung. Wir freuen uns schon auf die nächste Ausgabe!